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惯醒原理是什么意思

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惯醒原理:一个不受外界影响的人可以凭生物钟自然醒,主要受连续工作时间,工作状态影响,呈现反比例关系。

工作时间越长,状态越差,假日清醒时间越早。


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惯醒原理:一个不受外界影响的人可以凭生物钟自然醒,主要受连续工作时间,工作状态影响,呈现反比例关系。工作时间越长,状态越差,假日清醒时间越早。
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