减肥吃西兰花会胖吗
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减肥吃西兰花不会胖,西兰花是低热量食物,富含矿物质、蛋白质,有助肝脏解毒。
西兰花,又名花椰菜(学名:BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.),是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。
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