牛奶脱脂与全脂的区别
更新时间:
全脂牛奶是指脂肪含量在3%的牛奶,而脱脂牛奶则是脂肪含量在1%以下的牛奶。全脂牛奶喝起来有牛奶特有的香味,脱脂牛奶的的风味则略逊一筹,且口感也不够顺滑。全脂牛奶经过科学的消毒杀菌,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。
不要在空腹的时候喝全脂牛奶和脱脂牛奶,也不要在牛奶中添加橘汁或者柠檬汁,它们中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性,降低其蛋白质的营养价值。
全脂牛奶和脱脂牛奶中含有大量的水分,但是由于是高渗透性饮料,饮用过多或者在出汗、失水过多时饮用容易导致脱水。
每天饮用的全脂牛奶最好不要超过五百毫升,为保证蛋白质和钙的摄入量,可以配合着喝一些酸奶。
牛奶脱脂与全脂的区别相关文章:
★ 蟛蜞与螃蟹的区别
★ 满足与知足的区别
★ 付梓与出版的区别
★ 感恩与孝顺的区别
牛奶脱脂与全脂的区别
全脂牛奶是指脂肪含量在3%的牛奶,而脱脂牛奶则是脂肪含量在1%以下的牛奶。全脂牛奶喝起来有牛奶特有的香味,脱脂牛奶的的风味则略逊一筹,且口感也不够顺滑。全脂牛奶...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:二十四桥是哪个景点