鲜昙花如何食用

　　昙花的食用方法:

　　食材：昙花3朵，橄榄油30毫升，纯净水500毫升。

　　步骤：

　　1、将刚摘下的新鲜昙花清洗干净，可用盐水稍泡一下。

　　2、去掉昙花花蕊。

　　3、将清洗好的昙花切成长条状。

　　4、锅内放入橄榄油，将昙花条放入微炒一下。

　　5、锅内放入少许水，煮开即可。

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