长期食用方便面调料包有危害吗
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为了延长保存期,大多数品种的方便面和调料包都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质,他集于血管或其他器官中,形成老化现象,加速了人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病;调料中含有大量的磷酸盐,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形;一包方便面盐包含盐约六克,而一个人一天食盐的量以六克为宜,所以方便面含盐量明显偏高,经常吃方便面调料包会因摄入食盐过多而易患血压高血压,也会损害心脏病。
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