虾能和绿豆一起吃吗 虾可以和绿豆一起吃吗

　　虾和绿豆是两种截然不同的食品，不过很多人并不清楚是否可以搭配虾和绿豆。那么，虾能和绿豆一起吃吗？接下面让我们一起来了解一下吧。

　　虾能和绿豆一起吃吗

　　绿豆和虾是可以一起吃，但不建议过量食用。绿豆和虾均都属于寒性食物，两类食物如果在一起过量食用，可能会导致脾胃虚寒，造成腹泻、腹痛等现象，尤其是对脾胃虚弱的患者，不建议进食绿豆以及海鲜等一些寒凉、生冷的食物，以免加重腹泻、腹痛症状。所以，对于脾胃虚弱或是虚寒体质的人，两种食物在一起吃的时候建议少食，对于正常人群也不建议过量食用。

　　绿豆不能和哪些食物一起吃

　　1、菠菜

　　菠菜中含有许多草酸，当菠菜与绿豆同时食用，容易出现消化不良的症状，严重者可能会出现腹痛、腹胀等不适。

　　2、葡萄

　　绿豆中含有钙、镁等微量元素，葡萄中含有草酸的成分。如果一起食用，绿豆中的钙、镁与草酸相遇，会发生化学反应，形成沉淀物，堆积胃肠道内，造成胃肠道负担加重。

　　3、燕麦

　　绿豆、燕麦都属于粗粮类的食物，二者同时食用，会造成摄入的淀粉类的食物过多，导致血液中的血糖含量增多，造成餐后血糖水平的升高，尤其是糖尿病患者，是比较危险的。

　　4、西瓜

　　西瓜性质寒凉，而绿豆也是一种凉性食材，两者一起食用会引发腹泻腹痛等不良症状。

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