爵士舞wave注意事项
更新时间:
注意事项:
1、首先,找一面墙壁或者镜子。做wave需要一定的协调性,所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。在进行爵士舞训练的时候,一开始把双脚前后分开,前脚尖顶在墙上,身体和墙壁保持一定距离。
2、头向前顶,除了头部以外身体其他部位都保持不动。
3、然后胸部的往前顶,同时头部往后拉,头和胸是一个向后一个向前,同步进行,然后其他部位还是保持不动。
爵士舞wave注意事项相关文章:
★ 斐济旅游注意事项
★ 运动会注意事项
爵士舞wave注意事项
注意事项:1、首先,找一面墙壁或者镜子。做wave需要一定的协调性,所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。在进行爵士舞训练的时候,一开始把双脚前...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式