水鱼怎样煲去湿

　　可以将水鱼做成玉参水鱼汤，主要功效为温润肺胃、生津止咳、去湿滋润。

　　玉参水鱼汤做法:

　　1、准备原材料:水鱼1只，玉竹25克，北沙参25克，桂圆肉15克，红枣8粒，陈皮1片 ;

　　2、将水鱼放入热水锅中，将热水慢慢烧开，直至水鱼烫至不反抗，剖开水鱼并去掉内脏，洗净斩件。将玉竹、北沙参、桂圆肉、红枣（去核）、陈皮（去瓤）分别用清水洗净;

　　3、将备用料一齐放入砂煲内，加沸水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，依个人口味调味即可食用。

水鱼怎样煲去湿相关文章：

★ 去湿汤怎么煲

★ 基尾虾怎样清洗去沙线去内脏

★ 怎样理解去行政化

★ 去湿汤用什么材料煲粥

★ 红豆薏米去湿能放大米吗是不是放

★ 怎样煲鸡汤

★ 鸡蛋红枣怎样煲糖水

★ 怎样才能保存湿面筋

★ 怎样洗去衣服上的泥点

★ 吃什么东西是最清热去湿的