柠檬和山楂可以一起泡水喝吗

　　山楂柠檬水功效：

　　1、柠檬富含维生素C，有养颜美容的功效。

　　2、柠檬还可以预防牙龈肿痛出血，另外柠檬还有减肥的功效。

　　3、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　4、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　5、山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不良的人有显著的效果。

　　山楂柠檬水最宜饮用时间： 早上起床后

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