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三文鱼一次吃500克多吗

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  三文鱼一次吃500克是多了。三文鱼是一种美味且高营养的食物,它并没有严格的食用量的规定,但为了避免引起不适,最好不要过多食用,一般建议成人一天吃100-200克左右即可。


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