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排骨汤里能放菠菜吗

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菠菜里含有草酸,而草酸对人体是有害的,但菠菜用水煮了以后草酸就溶在水里了,所以我们在做菠菜汤前要先把菠菜放在水里煮一会,然后再用煮好的菠菜做汤,同样的道理,把菠菜放在骨头汤里后,这样的汤喝了以后对身体不好。

菠菜含有大量的草酸,和排骨汤里的钙会结合成难溶的草酸钙。


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