吃芋头会发胖吗
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吃芋头吃多也会发胖,芋头中的淀粉含量很多,如果肠胃不能及时地消化它,淀粉就会转化为脂肪,一旦被人体吸收了,那么就会长胖,所以一定要控制芋头的摄入量。吃芋头是一定要适量的,芋头在任何时候都是可以吃的,但是每一次吃都不能吃太多。适当的吃一些芋头对身体健康有着很大的帮助。芋头中的微量元素很丰富,可以促进人们的食欲。
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