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外国人吃的那种沙拉怎么做

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  外国人吃的通常都是水果和蔬菜的沙拉,是什锦蔬果沙拉。

  步骤:1、备好各式水果和蔬菜:桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。

  2、将生菜粗切几刀,西红柿和甜椒切小丁,玉米煮熟掰出米粒,放入大碗中。

  3、加少量的盐拌均。

  4、将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。

  5、芒果也切成小丁,倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。

  6、挤进一点青柠汁,拌均。

  7、还有大樱桃去除核,也放入步骤6的大碗内。

  8、将7水果倒入步骤3蔬菜碗中。

  9、然后将全部蔬菜水果拌均。

  10、从步骤9中盛出一些到各人的小碗里,加入适量的酸奶。

  11、拌均,再撒上核桃和松子即可。


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