鲜蔬海带煲

　　1、主要食材：油菜300克，平菇300克，辅料：水发海带结100克，调料：盐适量，鸡精少许。

　　2、食材洗净备用，海带结提前用冷开水泡好，平菇焯水。

　　3、起火烧水，水开后放入海带结平菇，加适量盐。

　　4、海带和平菇九成熟时，放入油菜，转小火再煮一会儿，使油菜入味。

　　5、加少许鸡精调味，关火即可。

鲜蔬海带煲相关文章：

★ 石斛鲜人参淮山煲鸡汤的做法

★ 鲜虾粉丝煲怎么做

★ 鲜炒杂蔬怎么做

★ 鲜海带吃之前怎么处理

★ 如何做田园鲜蔬汤

★ 绿豆海带排骨汤怎么煲

★ 麻辣鲜香牛肉粉丝煲怎么做

★ 鲜海带为什么是绿色的

★ 鲜蔬面筋煲

★ 煲排骨海带汤放什么好处