腰痛吃什么好

　　饮食一：杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。

　　饮食二：茴香炖猪肾：取小茴香20克，猪腰1对，先取猪腰洗净后，在凹处剖一口，将茴香、盐装入剖口内，用白线缝剖口后，放入锅内，加姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用，每周一次。

　　饮食三：杜地山药粥：取熟地20克，山药、枸杞各50克，大米100克，在制作的时候，先将山药、枸杞和熟地这三种材料用适量的水进行煎煮，大约在半个小时后再将准备好的大米倒入，煮成粥。

腰痛吃什么好相关文章：

★ 清理肠道吃什么好 五种食物效果好

★ 气胸吃什么好

★ 晕车后吃什么好 哪些有效缓解带来的不适感

★ 夏日减肥吃什么好 六种食物助你一臂之力

★ 尿酸高吃什么好

★ 小学生午托班一周菜谱吃什么好

★ 高压吃什么好

★ 秋天吃什么好

★ 保护眼睛吃什么好 推荐8种食物

★ 舌苔厚怎么办 舌苔厚吃什么好