牛肉补钙怎么做

　　牛肉做成西红柿牛腩好吃还补钙，具体做法：

　　1、材料：牛腩、番茄、番茄酱、葱、姜、香菜、盐、鸡精、料酒、糖。

　　2、将牛腩洗净，然后在锅中房入葱段、姜片、少许料酒，上火炖，开锅之后20分钟。

　　3、炖好之后将汤水倒出放好备做牛肉汤用；

　　4、然后用葱爆锅，然后放入番茄块、番茄酱、少许糖，一起翻炒；

　　5、酱汁炒好之后，放入牛肉翻炒，然后倒入牛肉汤，炖煮！

　　6、30分钟后，放入盐、鸡精、香菜，调味之后就可出锅了！

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