篮球运球时手怎么放
更新时间：
篮球运球时手放的具体方法如下：
首先应该用手指运球。将五指张开，利用指尖的力量控制球的方向和速度。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。运球高度最好不要超过腰部。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球。要训练两只手都能熟练地运球。
篮球运球时手怎么放相关文章：
篮球运球时手怎么放
篮球运球时手放的具体方法如下：首先应该用手指运球。将五指张开，利用指尖的力量控制球的方向和速度。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：马赛克地板划痕如何处理
下一篇：人体系统的概念是什么
