每天吃雪莲果有什么副作用吗

　　1、雪莲果性寒，吃多容易加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状。

　　2、雪莲果含有的膳食纤维、水分、果胶等营养成分，适量食用有利于肠胃健康，但过量吃则会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。

　　3、雪莲果每天长期大量吃，可影响体质变寒，出现手脚冰冷、畏寒怕冷、常腹痛腹泻等症状。

每天吃雪莲果有什么副作用吗相关文章：

★ 吃生雪莲果有什么好处呢

★ 吃白莲果有什么好处

★ 每天吃一个玉米有什么好处

★ 孕妇吃百香果有什么好处

★ 龙牙草的功效与作用 有什么副作用吗

★ 深蓝射频有什么副作用吗

★ 吃枇杷果有什么好处

★ 每天吃一个苹果有什么好处

★ 柿子和皮一起吃了会有什么影响吗

★ 吃雪莲果有什么禁忌