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马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃

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  马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃1 准备食材,马齿苋除去根部清洗干净。

  马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃2 锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。

  马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃3 焯好的马齿苋过一下凉水。

  马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃4 捞出挤去水分,在擀板上切段。

  马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃5 切好的马齿苋放入盆中,加适量的盐、蒜泥、醋、香油、味精搅拌均匀。

  拌好的马齿苋装盘上桌,做法简单,味道也比较鲜,营养丰富,美味!


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