什么水果去灰

　　清除体内灰尘的水果有：

　　1、葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能；

　　2、无花果含有机酸和多种酶，特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用；

　　3、樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒去除灰尘同时还有温和通便的作用；

　　4、苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化，还含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏；

　　5、橘子或者橙子可以清除体内污物和清理呼吸道。

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