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藕片黄瓜片炒鸡胸肉的做法

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第一、 鸡胸肉用水清洗干净,控干水分,切成片。放入少许盐,五香粉,料酒,腌制15分钟。

第二、 莲藕去皮,用水清洗干净,控干水分切成片,再把一片切成四半,放入水中浸泡,去除上面淀粉成分。然后用水投几遍,控干水分。

第三、 黄瓜用水清洗干净,控干水分,切成片。

第四、 胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用。

第五、 碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成薄芡。

第六、 把腌制好的鸡胸肉放入适量的淀粉,用水抓匀。

第七、 用锅先把鸡胸肉炒出来,炒至颜色发白,盛出备用。

第八、 锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入红萝卜片炒至变软。

第九、 放入藕片翻炒,放入料酒,少许蚝油,滴少许醋。

第十、 藕片略翻炒一下,随即放入黄瓜片翻炒,放入盐。炒至黄瓜片断生,放入炒好的鸡胸肉翻炒,放入盐。

第十一、 鸡胸肉略翻炒一下,放入勾兑好的薄芡,芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。


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