减肥是要减脂吗
更新时间：
1、许多人都会有一个思想误区，认为减肥就是减脂。
2、我们需要了解到，减肥是减去人体的脂肪和肌肉。
3、减脂则是减去脂肪，从而降低脂肪率。盲目的减肥很容易造成代谢缓慢的问题，身材也很容易反弹。
4、所以，减肥并不等于减脂，相比减肥来说，减脂是一个更健康的瘦身办法，同时还能塑造体形。
减肥是要减脂吗相关文章：
减肥是要减脂吗
1、许多人都会有一个思想误区，认为减肥就是减脂。2、我们需要了解到，减肥是减去人体的脂肪和肌肉。3、减脂则是减去脂肪，从而降低脂肪率。盲目的减肥很容易造成代谢缓...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：极限挑战孙红雷狗是哪一期
下一篇：华为手机录音怎么发微信
