作文档>生活经验>其他

怎么练足球球感

更新时间:

1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠、大腿、头。

2、停球:站在墙前,对墙踢球等,球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)。

3、踩球拉球:这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。


怎么练足球球感相关文章:

胸肌外沿两侧怎么练

怎么练爆发力出拳速度

新手怎么练一字马

想写小说怎么练文笔

怎么练劈横叉和竖叉啊

我的侠客纯阳体怎么练

胸肌怎么练 练胸肌方法

后腿怎么练才能搬起来

足球短传怎么练

吉他五声音阶怎么练

怎么练足球球感

1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠、大腿、头。2、停球:站在墙前,对墙踢球等,球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)。...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文