作文档>生活经验>其他

大学生如何营养配餐

更新时间:

  按时进餐,荤素搭配

  1、保证蛋白质摄入:鸡蛋、廋肉、鱼虾等

  2、多吃水果蔬菜,保证维生素和矿物质的摄入

  3、不要挑食偏食

  4、尽量少吃烟熏食物


大学生如何营养配餐相关文章:

大学生如何营养配餐

按时进餐,荤素搭配1、保证蛋白质摄入:鸡蛋、廋肉、鱼虾等2、多吃水果蔬菜,保证维生素和矿物质的摄入3、不要挑食偏食4、尽量少吃烟熏食物
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文