女性吃藕有忌讳吗

　　1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症。

　　2、忌用铁锅烹饪莲藕，莲藕中含有丰富的铁质，最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅，否则会变黑，品相难看，影响食欲。

　　3、大豆与莲藕不宜同吃，有的人用莲藕炖肉时，喜欢往里面加一点大豆，这不太可取。大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，纤维素会影响人体对铁的吸收。

女性吃藕有忌讳吗相关文章：

★ 临产吃巧克力有好处吗

★ 六味地黄丸，女性吃了有什么好处？

★ 女性吃桂圆有什么好处 哪些人不能吃

★ 柿子与菠菜一起吃会有危害吗

★ 大年初六吃什么有讲究吗 正月初六必做三件事

★ 如果鸡蛋生吃会有营养吗有细菌吗

★ 猪肺吃了有害处吗

★ 常吃谷维素有副作用吗

★ 铁锅上的饭锅巴吃了有坏处吗

★ 老年人吃面条有害处吗