玉米糊热量为什么高

玉米糊热量高，玉米面粥的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。每100克玉米面粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。玉米属于粗粮，因此玉米面粥也有一定的热量。

玉米糊热量为什么高相关文章：

★ 糯玉米和水果玉米哪个热量高

★ 山东玉米煎饼热量高吗

★ 玉米的热量

★ 腐竹热量为什么那么高

★ 山东煎饼为什么热量那么高

★ 肥牛为什么热量不高

★ 饺子热量为什么那么高

★ 核桃为什么热量那么高

★ 一对一英语培训价格为什么高？优质的教学服务

★ 为什么燕麦热量这么高呀