盐水煮鸡蛋的正确方法窍门
更新时间：
1、材料：鸡蛋2个、少量盐。
2、做法：取鸡蛋打散，水煮开后加少量盐，煮熟即可。
3、鸡蛋富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
盐水煮鸡蛋的正确方法窍门相关文章：
★ 煮羊奶的正确方法
盐水煮鸡蛋的正确方法窍门
1、材料：鸡蛋2个、少量盐。2、做法：取鸡蛋打散，水煮开后加少量盐，煮熟即可。3、鸡蛋富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：饭后大量喝水有害吗
下一篇：咖喱块开封后放了一年还能吃吗
