土豆可以和豆腐皮一起吃吗

　　主要原因：

　　1、食性不冲突：土豆和豆腐皮同食不会产生食物中毒等现象，其食性温和。

　　2、营养更丰富：土豆中的蛋白质接近动物蛋白，所以含有丰富的赖氨酸和色氨酸，且富含钾、锌、铁等矿物质。豆腐皮性平味甘，有清热润肺等功效，,蛋白质、氨基酸含量高。所以两者同食相得益彰。

土豆可以和豆腐皮一起吃吗相关文章：