核桃可以和绿豆粥同食用吗

　　完核桃滋阴，绿豆清凉，如果一起熬粥，更容宜被人体吸收。

　　核桃绿豆粥

　　材料：绿豆 100克、大米 50克、红枣 10个、核桃仁 少许、 水适量。做法：1、绿豆、大米洗净，红枣去核拍碎，与核桃仁一起放入高压锅中。

　　2、加入适量的水，煮熟，时间大概需要30分钟，注意小火慢慢煮熟。

　　3、时间到了，关火，完成。

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