正确的刮舌苔方法
更新时间:
1、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等,最好准备热毛巾和热水,当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”,建议还是先去医院检查下。
2、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面,注意不要太用力,这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。
3、简单清理一遍后,用牙刷图上牙膏,这样用牙刷轻轻涂刷舌面,记住一定要轻轻的涂刷,切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。
4、清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴,当然顺带了要刷刷牙,最后用漱口水彻底漱口。
5、最后用热水漱漱口,用热毛巾敷下嘴巴,5分钟。
正确的刮舌苔方法相关文章:
★ 正确的练腰方法
★ 正确的长高方法
★ 正确的摘苹果方法
★ 正确的熬猪油方法
★ 正确的育发方法
正确的刮舌苔方法
1、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等,最好准备热毛巾和热水,当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”,建议还是先去医院检查下。2、用软刷或者牙刷...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:安志杰参演了哪部丧尸电影
下一篇:羊肉怎么炖