黄花菜能和木耳一起凉拌吗

　　主料：黑木耳15克、黄花菜40克；

　　辅料：胡萝卜适量、盐适量、香油适量、五香粉适量、芝麻酱适量、大蒜适量、生抽适量、白醋适量；

　　步骤：1、黑木耳和黄花菜分别用温水泡发；

　　2、胡萝卜去皮切丝；

　　3、大蒜切碎；

　　4、泡发好的黄花菜去花心和根部，泡发好的黑木耳洗净切成条状；

　　5、锅内水烧开，放入胡萝卜绰烫；

　　6、放入黑木耳和黄花菜绰三四分钟；

　　7、捞出绰好的胡萝卜丝、黑木耳和黄花菜过凉水，之后捞出沥去水分；

　　8、调汁：碗内放入盐、五香粉、芝麻酱、生抽、白醋、蒜碎和香油，拌匀；

　　9、倒入调汁，拌匀。

黄花菜能和木耳一起凉拌吗相关文章：

★ 淮山能和柚子一起吃吗

★ 虾能和肉一起吃吗

★ 皮蛋能和螃蟹一起吃吗

★ 干黄花菜能和猪肚一起煮汤

★ 佛手瓜能和豆芽一起吃吗

★ 鸭肉能跟木耳一起炒吗

★ 维生素d能和钙一起吃吗

★ 可乐能和酒一起喝吗

★ 糖醇钙能和磷酸二氢钾一起用吗

★ 海参能和VC一起吃吗