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牛奶能和白果一起吃吗

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  可以制作白果牛奶菊梨汤。

  材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖。

  做法:

  1、白果去壳,去衣;

  2、白菊花洗净,取花瓣;

  3、雪梨洗净,取肉切粒;

  4、将白果、白菊花、雪梨放入清水煲中;

  5、煲至白果软熟,加入牛奶煮滚;

  6、待放凉后,加蜜糖调味。

  功效:润容洁面,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。


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