求学生减压的方法
更新时间:
1、学会自我欣赏:在逆境里要看到希望,成功者大多是在绝望时咬牙坚持前行。人生贵在认识自我,改变自我,欣赏自我,鼓励自我。
2、转移注意力:做一些有益他人的事情。
3、看一些好书。
4、听一曲名曲或到水边散散步。
5、和知心的朋友倾诉,与君一席话,胜读十年书。效果好的话,一次交流,可以消除累积内心的多年烦恼痛苦,迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
6、换位思考,多从对方的角度看问题,可能就有好的答案了。
7、改变自己的思维方式和方法,不要太固执、太死板,既要有原则性,还要有灵活性。
求学生减压的方法相关文章:
★ 洗生猪肉的方法
★ 熬生蒜的方法
★ 青梅生吃的方法
★ 深夜减压的方法
求学生减压的方法
1、学会自我欣赏:在逆境里要看到希望,成功者大多是在绝望时咬牙坚持前行。人生贵在认识自我,改变自我,欣赏自我,鼓励自我。2、转移注意力:做一些有益他人的事情。3...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:瑞虎3车钥匙怎么换电池
下一篇:冷冻的马齿苋还能用吗