长痘痘留下的坑怎么办

　　需要戒吃食，对脂肪类，糖类食品与油炸食品以及葱, 蒜 ,辣椒等刺激性食物都需要戒口，这些食物会再次刺激皮肤，不易于痘印伤口的恢复，并也会再次引起长痘，同时平时需注意防晒

　　使用VE，再晚上睡觉前，清洁皮肤后挤出一小点的VE少量地涂在脸上，轻轻按摩，如果感觉过油可清洗掉，如果不觉得油可第二天早上再洗掉，坚持使用几天后会发现痘印再明显减轻

　　自制面膜，先准备出半匙天然盐，一个鸡蛋的蛋白与一条匙蜂蜜， 将把蛋白与盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜一起搅拌， 再敷于清洁后的脸上，注意避开眼与唇部，敷2分钟左右，待蛋白干透用温水清洗掉再用冷水缩小毛孔

　　多吃水果和蔬菜，水果蔬菜中有天然的掠护肤营养，不仅可护肤并且也能防止便秘，同时尽量地少用化妆品，特别是油脂类化妆品

　　按摩，可用手掌根部揉按有痘印的地方，可每天按摩三次，每次约5–10分钟左右，或者可加入姜片，将生姜切片轻轻地擦在痘印处，生姜有抑制肉芽组织继续生长的作用

　　维生素C，维生素C不仅有美白功效，对痘印也有修复的作用。用将维生素C压成粉状加入少量的水调制，涂抹在有痘印的地方，5－10分钟清洗干净就可以了

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