多少大卡算是高热量
更新时间：
大于150千卡就算高了。高热量的食物如重奶酪蛋糕、小糕点、小蛋糕、巧克力、糖、淀粉、脂肪、油炸食品、外国食品等。所以平时不要吃一些高热量食物对人体不好。
食物的热效应相当于基础代谢的10%或总能量消耗的6%。减肥每天摄入的热量与个人的身高、体重、以及活动情况有关，减肥的人每日摄入热量不超过身体消耗所需的能量，每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳-7500千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
多少大卡算是高热量相关文章：
★ 玉米热量多少大卡
多少大卡算是高热量
大于150千卡就算高了。高热量的食物如重奶酪蛋糕、小糕点、小蛋糕、巧克力、糖、淀粉、脂肪、油炸食品、外国食品等。所以平时不要吃一些高热量食物对人体不好。食物的热...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：使用车用尿素要注意哪些问题
下一篇：腊肉可以用洗洁精洗吗
