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吃胡萝卜会发胖么

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  1、就热量来说,由于胡萝是蔬菜类,所以热量较低,是减肥又健康的最佳选择。所以吃胡萝卜,吃后不会发胖。

  2、就主要的含量来说,胡萝卜主要含量是水,粗纤维,胡萝卜素,各种维生素,脂肪,胆固醇,多糖有关的东西都没有。所以吃胡萝卜,吃后不会发胖。


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