陈皮泡水喝有什么副作用 陈皮水可以隔夜泡吗

陈皮泡水是不建议天天饮用的，建议一周喝个三次左右即可，不可以过量饮用，那么陈皮泡水喝有什么副作用呢？陈皮水可以隔夜泡吗？

陈皮泡水喝有什么副作用

1、陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘等情况不宜使用，会加重其便秘。

2、胃酸过多服用陈皮水，则会加重胃酸分泌，加重病情。

3、服药期间喝陈皮水会影响药效，对身体造成不利影响。

4、若孕妇体质为气虚体燥或阴虚燥咳，服用陈皮水则可能对自身和胎儿造成不好的影响。陈皮对身体有很多益处，但也有一些禁忌，对于胃酸过多、服药期间的人，定要禁止服用。孕妇与内热的人也应注意饮用，以免造成伤害。

陈皮水可以隔夜泡吗

陈皮不可以隔夜泡水喝，陈皮富含挥发油类、柠檬苦素类、生物碱类、黄酮类物质等，适宜现泡现饮，方可品尝到陈皮的香气，也能摄取相应的营养物质，而隔夜后的陈皮，其所含物质受到氧化，口感变差，其次长时间放置，易滋生细菌或尘埃物，因此陈皮隔夜不能喝。

陈皮隔夜后为什么不能喝

1、口感相对较差

隔夜陈皮由于长时间浸泡，其多酚、黄酮类物质发生缓慢的氧化作用。长时间浸泡后，其汤色泽会慢慢变得深，并产生苦涩味，因此从品饮的角度来说，其价值已经流失，口感较差，不再适合冲泡或饮用。

2、容易滋生细菌

从营养角度来讲，陈皮放置一夜后，容易受到空气中细菌与尘埃颗粒物的侵扰，尤其是在夏季高温的情况下，长时间直接暴露于空气中的茶汤，可能还会受到污染或变味，因此也不建议继续冲泡或饮用。

陈皮泡水饮用的注意事项

1、陈皮是性温和燥湿的中药材，因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况，对于有实热的人群来说，应慎用陈皮。

2、陈皮具有止咳作用，但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽，对于风热咳嗽应禁忌，否则容易导致病情加重。

3、陈皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克为宜，不可过量饮用，同时也不要长期连续饮用。

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