黄花鱼鱼籽能吃吗

黄花鱼的鱼籽能吃。

黄花鱼的鱼籽中含有丰富的蛋白质，而且黄花鱼的鱼籽中还含有钙、磷、铁、维他命和维生素b2等的丰富的微量元素，并且还含有丰富的胆固醇。

鱼子的制作方法：

1、鱼籽洗净控干，用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟。

2、姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块。

3、将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟，使其稍微凝固变干。

4、炒锅放油烧热，姜片、葱丝、蒜片炝锅，下辣椒和微好的鱼籽翻炒，加生抽适量，少量糖，高汤浸过鱼籽。

5、倒入沙锅或其他锅仔类容器温火炖至收汤。

6、加香葱末起锅即可。

黄花鱼鱼籽能吃吗相关文章：

★ 香瓜的皮和籽能吃吗

★ 冰冻的黄花鱼的鱼蛋能吃吗

★ 清蒸龙利鱼的鱼皮能吃吗

★ 黄花鱼鱼籽能吃吗

★ 狗鱼鱼籽能吃吗

★ 茄子老了有籽能吃吗

★ 胡萝卜和银雪鱼一起能吃吗

★ 芭乐中间的籽能吃吗

★ 黄鳝籽能吃吗

★ 柏树籽能吃吗