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头发又细又毛躁怎么办

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  如果以前有烫发或者是离子烫或染发的话可能是发质受到了损坏,时间长了就觉得头发又细又毛躁。

  洗头时可以用一些含中药的洗发水,然后在用修复头发的护发素,要用有针对性的。如果用对了护发素,头发改善的效果会很明显。

  最后千万不能在烫发或者染发了,因为烫发很伤头发的。然后注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻等,对头发有一定的作用。


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