豆浆怎么做好喝
更新时间：
豆浆做法：
1、准备材料：黄豆５０克、黑豆２０克、水２００毫升、花生２０克、糖适量。
2、黄豆、黑豆、花生浸泡８小时。
3、倒入破壁机。
4、加水，打碎。
5、过滤。
6、煮沸即可。
豆浆简介：1、豆浆是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是１９００多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有植物奶的美誉，广泛流行于华人地区。
2、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素Ｂ１、Ｂ２和烟酸及铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。
3、除了传统的黄豆浆外，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
豆浆怎么做好喝相关文章：
★ 豆浆怎么做
★ 青菜汤怎么做好喝
★ 鸡蛋汤怎么做好喝
豆浆怎么做好喝
豆浆做法：1、准备材料：黄豆５０克、黑豆２０克、水２００毫升、花生２０克、糖适量。2、黄豆、黑豆、花生浸泡８小时。3、倒入破壁机。4、加水，打碎。5、过滤。6、...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：可口可乐的公司是什么
下一篇：给同学的圣诞节祝福语2019
