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红豆薏米粥放什么糖好

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  薏米红豆粥一般放白糖,也可以放红糖,红糖含有维生素和微量元素,可以补气血。

  薏米红豆粥做法如下:

  材料:

  薏米50克,红小豆25克,红枣4颗,白糖或红糖适量;

  做法:

  1、提前一天晚上把红豆薏米洗干净,泡发;

  2、红枣去核浸泡;

  3、薏米,红小豆,红枣洗净后放入锅中,加适量水同煮至熟;

  4、加入适量白糖,冷却后食用即可。


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