喝红豆汤好还是喝绿豆汤好

　　对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。

　　中国人素有吃豆的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的常客。红豆、绿豆虽然同为人类健康的卫士，但性情却不完全相同，方可根据各自的身体状况药食两用，加以调理，以达事半功倍之效。

　　中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。 而绿豆味甘、性寒，具有清热解毒、消暑止渴的作用。

喝红豆汤好还是喝绿豆汤好相关文章：

★ 喝黄酒营养好还是葡萄酒营养好

★ 剃须刀是电动的好还是手动的好 剃须刀买回来要充电吗

★ 睡前喝牛奶好还是喝蜂蜜水好

★ 买毛坯房好还是精装房好

★ 闰二月穿红内衣好还是黄的好 闰月年穿什么颜色的衣服

★ 洗牙去医院好还是去牙科诊所好 洗牙有几种方法

★ 喝白酒好还是喝红酒好

★ 喝红豆汤好还是喝绿豆汤好

★ 红轴好还是茶轴好

★ 虾皮咸的好还是淡的好