身高163体重110胖吗

　　这个体重比较正常的，平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身免疫力，尽量少食高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，

身高163体重110胖吗相关文章：

★ 173身高男人74公斤胖吗

★ 吃螺丝会胖吗

★ 真果粒的保质期是多长时间 真果粒喝了会胖吗

★ 海鲜会吃胖吗

★ 吃多蔬菜会胖吗

★ 身高160体重110算胖吗

★ 160 110斤属于微胖吗

★ 喝冰美式会胖吗

★ 晚上吃水果会胖吗

★ 喝紫菜蛋花汤会胖吗