山药可以和莲子一起炖排骨吗

　　所需食材：猪肋排:300克、莲藕:150克、山药:150克、枸杞:30克、精盐:10克、生姜:5克

　　主要做法：炖

　　1、将猪肋排漂去血水，剁成2厘米左右的小段，用沸水焯一下，备用;

　　2、将莲藕、山药刨去表皮，滚刀切块，备用;

　　3、生姜去皮切片，备用;

　　4、砂煲中放入焯好的猪肋排，切好的莲藕、山药以及姜片，大火闷煮20分钟后，改用文火煨2小时，至莲藕熟透;

　　5、熄火后再加入泡好的枸杞焖15分钟，调入食盐，即可。

山药可以和莲子一起炖排骨吗相关文章：

★ 鹿筋可以和猪脚一起炖吗

★ 黑豆可以和鸡肉一起炖吗

★ 铁棍山药可以跟花生一起炖鸡汤吗

★ 当归可以和豆腐一起炖汤吗

★ 羊肉可以和什么一起炖

★ 山药可以和西兰花一起熬粥吗

★ 山药可以和什么一起炖汤

★ 椰子可以和猪脚一起炖汤吗

★ 黄鳝可以和红枣一起炖吗

★ 羊肉可以和人参一起炖吗