瘦身果汁自制减肥

　　材料：橙子两个，胡萝卜两根。

　　做法：

　　1、首先将橙子去皮，胡萝卜去皮清洗干净，且胡萝卜切成小块。

　　2、将胡萝卜块与橙子一起放入榨汁机中榨成汁。

　　3、榨好后立即饮用较佳，如果觉得汁太甜，可加入少量的薄荷叶。橙子具有健脾温胃、助消化的作用，胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，起到排毒通便的作用。两者合在一起既能去痘养颜，也能达到瘦身的目的。

瘦身果汁自制减肥相关文章：

★ 减肥操能瘦身吗 减肥操跳多长时间才开始燃烧脂肪

★ 怎么自制橘子汽水

★ 喝什么果汁或蔬菜汁可以减肥

★ 减肥餐一日三餐食谱学生瘦身减肥

★ 喝什么样的果汁最减肥

★ 如何自制酸菜不加盐的那种

★ 减肥餐食谱大全一周瘦身

★ 家庭自制果汁

★ 一天中什么时间运动最减肥

★ 可以瘦身减肥的食物 3种被错过了