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鸡怎么炖好吃又营养

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  1、第1步、三黄鸡里外清洗干净。

  2、第2步、斩成大块。

  3、第3步、锅中倒入少许油,将葱花、姜片、八角入锅中,煸炒出香味。

  4、第4步、将鸡块入锅中,先让鸡皮一面朝锅底,将鸡皮里的油脂煸出来。

  5、第5步、翻个身,倒少许料酒。

  6、第6步、大蒜入锅中,倒入适量的酱油翻炒均匀。

  7、第7步、加入适量的热水。

  8、第8步、将提前泡软的香菇入锅中,盖盖,一档小火力同煮。

  9、第9步、油豆腐撕小口,备用。

  10、第10步、待鸡肉和香菇煮得关不多时,将油豆腐入锅中,撒少许盐混合均匀,全部入汤中,盖盖子,再焖10分钟。

  11、第11步、出锅时撒入香菜段即可。


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