红煨斑鸠怎么做
更新时间:
1、红煨斑鸠怎么做:
将斑鸠宰杀,去毛和内脏,斩去头脚后洗净,每只切成4块,用面粉、精盐拌匀。胡萝卜、大葱切成小块。炒锅放素油烧至七成热时,下斑鸠炸5分钟,放人大葱块略炸,倒入漏勺。锅内留油,下青豆,胡萝卜块略煸炒,推入斑鸠块、大葱块、黄酒、酱油、白糖和适量水,盖上锅盖,改用小火煨熟后加入味精,淋上麻油即成。
2、斑鸠营养价值:
斑鸠有益气补虚,明目,强筋骨的功效,斑鸠用于久病虚损,少气乏力;眼目昏花,视力减退;肝肾不足,筋骨不健等。
红煨斑鸠怎么做相关文章:
★ 小火煨鸡怎么做
★ 红著糯米饭怎么做
★ 红尾鱼怎么做好吃
★ 红虾尾怎么做好吃
★ 腌红辣椒干怎么做
★ 网红果蔬脆怎么做
红煨斑鸠怎么做
1、红煨斑鸠怎么做:将斑鸠宰杀,去毛和内脏,斩去头脚后洗净,每只切成4块,用面粉、精盐拌匀。胡萝卜、大葱切成小块。炒锅放素油烧至七成热时,下斑鸠炸5分钟,放人大...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式