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生姜煨红枣怎么做

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  1、材料:新鲜带皮生姜数块,红枣一枚。

  2、做法:用新鲜带皮生姜数块,每块切开两半,挖空中心,藏入红枣一枚,再合好,放炭火上煨至生姜焦黑后取红枣食,胃痛时,每次食红枣5枚~6枚。

  3、大枣和姜片全是有利于清除内毒素的东西,因此即便稍微吃多点也不会造成发胖,在减肥瘦身的人能够,每日来一点生姜煨红枣,那样既有益于减肥瘦身,又不会营养不良。


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