河蚌肉含多少胆固醇

　　河蚌肉含100mg之内的胆固醇。一般海鲜类食物的胆固醇含量较低。老年人可以适量吃，不建议长期吃。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健，老年人可以适量吃点河蚌。

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