炒米泡水喝的功效和作用
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1、炒米泡水喝的功效和作用:促进消化减肥。
2、炒米即将大米放入炒锅中,以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深,能够闻到米香即可,可使其酥脆,易于煎出有效物质,其产生的焦香气,可增强健脾消食作用,而且燥性增强,更有利于除湿止泻。
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